駐愛沙尼亞使館發(fā)布關于防范第二波疫情提醒

　　中國僑網(wǎng)11月5日電 據(jù)中國駐愛沙尼亞大使館網(wǎng)站消息，近期，歐洲第二波疫情來勢兇猛，多個國家單日確診人數(shù)屢創(chuàng)新高，其猛烈程度已超第一波疫情。愛沙尼亞的感染率與波羅的海和北歐其他一些國家相比雖然較低， 但感染人數(shù)持續(xù)上升。為保障健康安全，駐愛沙尼亞使館提醒在愛中國公民務必提高對第二波疫情嚴峻性的認識，樹立疫情常態(tài)化的防控意識，克服杜絕麻痹、輕視、懈怠思想，嚴格自律，采取一切科學、有效的防疫措施，確保健康和安全。

　　一、及時了解駐在國各級政府的相關防疫政策和措施，嚴格遵守防疫規(guī)定，既對自己負責，也對社會負責。

　　二、堅持做好日常防護，涵養(yǎng)個人防疫衛(wèi)生習慣。勤消毒、戴口罩、常通風，保持安全社交距離。

　　三、減少非必要外出和旅行，避免參加聚集性活動，避免前往人員密集且密閉的環(huán)境，如健身房、餐館、展覽場所等，降低感染風險。

　　四、日常生活注意膳食營養(yǎng)平衡，因地制宜進行體育鍛煉，增強身體免疫力，多與親人溝通，與周邊同事好友保持聯(lián)系，及時排解負面情緒，保持健康生活方式。

　　五、及時有效處理各類情況。如出現(xiàn)疑似癥狀或與確診人員有過密切接觸，請及時撥打急救電話或當?shù)匦l(wèi)生機構專門電話，或盡快聯(lián)系檢測機構檢測。如不幸感染，請立即聯(lián)系當?shù)蒯t(yī)療機構，按照醫(yī)生指導進行居家隔離或入院治療，并及時通報使館。

　　六、沉著應對疫情反彈，關注權威信息，掌握正確防控常識，科學理性看待疫情反彈。同時，避免恐慌情緒，不信謠不傳謠，尊重、關心確診同胞，在確保自身安全的前提下給予力所能及的幫助。

　　駐愛沙尼亞使館將繼續(xù)與大家攜手同心、共克難關。祝大家平安、健康！