中國(guó)在美留學(xué)生精神壓力大 努力換來成果卻隱藏風(fēng)險(xiǎn)

　　中國(guó)僑網(wǎng)12月18日電 據(jù)美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，紐約時(shí)報(bào)最近刊文指出，雖然有大量中國(guó)留學(xué)生在美國(guó)學(xué)習(xí)，但在學(xué)習(xí)過程中遭遇的困難讓他們承受著巨大的精神壓力。

　　數(shù)據(jù)顯示，2016年有54.45萬中國(guó)學(xué)生在外國(guó)留學(xué)，其中有32.9萬人在美國(guó)留學(xué)。對(duì)于這些學(xué)生來說，他們要花費(fèi)大量的時(shí)間來準(zhǔn)備美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)化考試。

　　努力又努力 換來成果隱藏風(fēng)險(xiǎn)

　　然而，留學(xué)生們用努力換來的成果卻隱藏著風(fēng)險(xiǎn)。耶魯大學(xué)研究者在2013年公布的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有45%的中國(guó)在美留學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥癥狀，還有29%的人出現(xiàn)焦慮的癥狀。這些比率之高十分驚人，因?yàn)橄啾戎?，在美?guó)大學(xué)的所有學(xué)生中，出現(xiàn)抑郁和焦慮癥狀的比率只有13%。

　　課業(yè)有壓力 諸多壓力中最繁重

　　中國(guó)留學(xué)生們普遍會(huì)承認(rèn)，諸如語言障礙和文化差異上會(huì)對(duì)他們?cè)诿绹?guó)生活造成的困難，但他們認(rèn)為課業(yè)壓力才是諸多壓力中最為繁重的一個(gè)。雖然絕大多數(shù)中國(guó)留學(xué)生都對(duì)博雅教育(liberal arts education)有所耳聞，但他們總會(huì)對(duì)美國(guó)教育的嚴(yán)苛要求感到意外。這是因?yàn)?，中?guó)的教育體制注重考試分?jǐn)?shù)，但美國(guó)的教育則更加重視分析過程和批判性思考，這讓中國(guó)學(xué)生很難適應(yīng)。

　　中國(guó)好成績(jī) 在美學(xué)習(xí)更加痛苦

　　這樣一來，中國(guó)學(xué)生所擁有的決心和毅力通常能讓他們?cè)趪?guó)內(nèi)的考試中取得好成績(jī)，但中國(guó)學(xué)生的這些優(yōu)勢(shì)卻讓他們?cè)诿绹?guó)的學(xué)習(xí)更加痛苦。因?yàn)橥瓿梢黄撐模瑑H僅靠勤奮的做筆記是沒有用的，或者歷史課的考試也并不是靠死記硬背各種歷史事件的時(shí)間線，而是要對(duì)假設(shè)情況進(jìn)行分析。

　　語言的障礙 竟讓導(dǎo)師懷疑智商

　　而且，中國(guó)學(xué)生在與他們的學(xué)術(shù)導(dǎo)師溝通時(shí)，也很難取得有效的成果。一項(xiàng)研究訪問了19位在美國(guó)西南部學(xué)習(xí)的中國(guó)學(xué)生，很多人表示，他們的壓力來源正是無法和導(dǎo)師們建立互信。還有一些人擔(dān)心的是，他們的語言障礙可能會(huì)讓導(dǎo)師們懷疑他們的智商。還有些人承認(rèn)自己晚上睡不著覺，老是想著溝通中的失誤，比如一次不愉快的談話，或給導(dǎo)師發(fā)了一封措辭不當(dāng)?shù)泥]件。

　　成績(jī)即價(jià)值 從小到大觀念受挫

　　這些挑戰(zhàn)似乎非常普遍，事實(shí)上，很多美國(guó)學(xué)生對(duì)它們也不陌生。但對(duì)中國(guó)學(xué)生來說，這些挫折可能會(huì)讓他們深感不安，因?yàn)樗麄儚男〉酱笠恢苯邮艿挠^念將人生前景和自我價(jià)值與學(xué)業(yè)成績(jī)幾乎劃上了等號(hào)。學(xué)術(shù)自由的光明前景，往往最終制造出強(qiáng)烈的不安感，讓他們不敢考慮失敗的可能性。

　　失敗的代價(jià) 經(jīng)濟(jì)的壓力沉重

　　失敗的代價(jià)已經(jīng)超出大多數(shù)中國(guó)的學(xué)生的想象。數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)留學(xué)生一般都會(huì)全額付學(xué)費(fèi)，每年的學(xué)費(fèi)大約在5萬元到6萬元之間。雖然家長(zhǎng)們?cè)敢鉃樗麄兾ㄒ坏暮⒆痈冻鋈魏螤奚欢鴮?duì)于美國(guó)大學(xué)里那些勤奮新生來說，他們?cè)谂Ω蠈W(xué)業(yè)要求的同時(shí)，會(huì)覺得經(jīng)濟(jì)上的壓力沉重。

　　沉重的壓力 中國(guó)學(xué)生抑郁焦慮

　　沉重的壓力讓中國(guó)學(xué)生出現(xiàn)抑郁和焦慮，但身在異國(guó)他鄉(xiāng)的他們卻沒有得到合理的救助。耶魯大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管中國(guó)留學(xué)生出現(xiàn)精神疾病癥狀的比率高得驚人，但他們中27%的人從未聽說過學(xué)校的心理健康咨詢服務(wù)，只有4%的人用過這項(xiàng)服務(wù)。