全法學(xué)聯(lián)提醒在法留學(xué)人員：開春繼續(xù)加強(qiáng)疫情防護(hù)意識 平安健康留學(xué)

　　中新網(wǎng)巴黎3月4日電 全法中國學(xué)者學(xué)生聯(lián)合會(全法學(xué)聯(lián))3日提醒在法留學(xué)人員開春繼續(xù)加強(qiáng)新冠疫情防護(hù)意識，平安健康留學(xué)。

　　提醒說，今年3月以來，法國新冠疫情依然嚴(yán)峻，請同學(xué)們繼續(xù)保持防疫意識，做好防護(hù)，減少不必要的外出。具體建議如下：

　　一、持之以恒，涵養(yǎng)個(gè)人衛(wèi)生防疫習(xí)慣。

　　堅(jiān)持做好日常防疫，勤洗手、勤消毒、戴口罩、常通風(fēng)，保持安全社交距離，在咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻或屈肘遮擋，避免飛沫和接觸傳播。

　　二、減少外出，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　疫情期間減少非必要外出，不聚集，不前往人群密集場所。如確需外出，嚴(yán)格防護(hù)，盡量減少乘用公共交通，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　三、遵守學(xué)校規(guī)定，做好個(gè)人防護(hù)。

　　在學(xué)校期間，遵守學(xué)校發(fā)布的防疫規(guī)定，關(guān)注學(xué)校疫情動態(tài)，加強(qiáng)自我防護(hù)，重視在學(xué)校和學(xué)生宿舍內(nèi)公共區(qū)域(如電梯、共用廚房、不通風(fēng)的空間等)的衛(wèi)生防護(hù)，盡量不用手直接觸碰公共區(qū)域高頻接觸物體表面(如門把手、電梯按鈕等)，觸碰后及時(shí)洗手和消毒。疫情期間，不串門，不聚餐。

　　四、膳食均衡，保持健康生活方式。

　　日常生活注意膳食搭配，營養(yǎng)平衡，因地制宜開展體育鍛煉，規(guī)律作息，健康睡眠，增強(qiáng)身體免疫力。

　　五、多與親人溝通，讓家人放心。

　　主動與家人溝通，保持與學(xué)聯(lián)和同學(xué)之間的聯(lián)系，及時(shí)科學(xué)排解負(fù)面情緒，讓自己靜心，保持平常心，保持良好學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

　　六、身體不適，及時(shí)隔離、檢測和就醫(yī)。

　　如出現(xiàn)新冠肺炎疑似癥狀，或曾與確診、疑似病例有過密切接觸史，請切勿有僥幸心理，立即自我隔離、避免外出，根據(jù)病情變化及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機(jī)構(gòu)聯(lián)系，及時(shí)檢測和就醫(yī)；如被確診，根據(jù)醫(yī)囑做好隔離和治療，警惕從輕癥轉(zhuǎn)為中、重癥，同時(shí)提醒與自己有過密切接觸史的人員進(jìn)行隔離或檢測。

　　七、若有困難，請與駐法使館教育處老師聯(lián)系。

　　相知無遠(yuǎn)近，天涯若比鄰，留學(xué)不孤單。祖國是海外學(xué)子永遠(yuǎn)的依靠，中國駐法國大使館是留學(xué)生溫暖之家。同學(xué)們和漢語老師在防疫和學(xué)習(xí)生活中遇有問題困難，請及時(shí)與教育處老師溝通，我們將竭誠提供服務(wù)。讓我們攜手同心，守望相助，不忘留學(xué)初心，平安健康，學(xué)成報(bào)國。

　　全法學(xué)聯(lián)防疫求助郵箱：lccovid19.ucecf@gmail.com

　　駐法使館教育處聯(lián)系方式：電話：0144081940/0637575145 地址：29，rue de la Glacière,75013 Paris(完)