不要迷信刮痧拔罐 傳統中醫(yī)療法也要正確使用

　　10月22日，世界傳統醫(yī)藥日，這個特殊的日子是在1991年10月22日，國家中醫(yī)藥管理局和世界衛(wèi)生組織聯合在北京召開國際傳統醫(yī)藥大會，40多個國家和地區(qū)的傳統醫(yī)學專家和22個國家的衛(wèi)生部高級官員一致通過并確立的，創(chuàng)立宣言為“人類健康需要傳統醫(yī)藥”。

　　刮痧、膏藥不能隨便用

　　□呼和浩特晚報記者 李蒙 張秋焱

　　傳統中醫(yī)藥學中有很多傳統的治療方法，因為操作簡單，效果明顯，常常被老百姓當作平時的保健手法來使用。甚至有些上了年紀的市民會選擇定期刮痧、貼膏藥等方式來養(yǎng)生保健。那么這些方法在操作過程中有哪些禁忌呢？

　　“中醫(yī)的治療方法中，多數都起著疏通血脈，增加循環(huán)，讓寒涼之氣排除體外的目的。刮痧也不例外，所以刮痧時要注意保溫工作，患者不可以開窗通風，吹空調等。其次刮痧也要講究穴位和方向，根據病情酌情處理才會達到效果。刮痧前不可吃得太飽，最好在飯后一個小時后進行刮痧。且刮痧時不要太用力，如果出現痧疹，要等恢復后才能進行第二次刮痧。如果又有皮膚病、水腫等其他病癥時，一定不用刮痧”。解放軍第二五三醫(yī)院中醫(yī)科王有貴主任說，“說到膏藥也是中醫(yī)常用的藥劑，張貼時要避開皮膚破損處，避免引起皮炎，張貼前要清潔患處，并且要等皮膚徹底干燥后再貼膏藥。如果遇到扭傷等問題，千萬不要馬上貼膏藥，一定要先在扭傷處冰敷止痛消腫后再貼膏藥。因為不少膏藥都含有活血成分，剛剛扭傷就貼膏藥，無異于火上澆油，而活血成分也是孕婦禁用的成分，使用前，一定要看好說明書。一張膏藥若是張貼時間已經超過24小時，那么就要取掉，因為這時膏藥已經沒有任何藥性了，時間久了不取反而會刺激皮膚。最重要的是，膏藥一定要對癥，位置要貼對，這樣才能起到作用。最后貼后熱敷一下效果更好?！?/p>

　　不要迷信刮痧痕、拔罐印

　　很多人在刮痧、拔罐進行保健時習慣根據刮痧痕、拔罐印的顏色深淺來判斷治療效果，其實這種判斷方法存在不小誤區(qū)?！安还芰Φ来笮。勿鸩⒎窃酵床旁接行В膊灰晃蹲非蠛谧仙墓魏?。一般來說。有問題的部位刮痧才會較痛，紅瘀出現較慢，褪色速度也慢，正常的部位刮痧時紅得快褪也快。刮痧也有講究，刮的力道不對、部位不對，造成微血管破裂，這種情況下出現的紅紫對人體健康無益?！蔽渚瘍让晒趴傟犪t(yī)院內三科張金良醫(yī)生介紹，“拔罐也是現在比較流行的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，但是很多人并不真正了解它。拔罐是利用負壓和局部的溫度，將體內的“寒氣、濕氣”排出體內。不同人拔罐后身上留下的印記深淺不一。如果拔罐的部位風寒濕邪或淤血比較重，或是有局部炎癥，會出現紫紅甚至紫黑色的印記。但正常人在健康狀態(tài)下皮膚有一定的滲透壓，拔罐對皮下血管的損傷較小，拔痕就不明顯。拔罐造成皮下淤血后，留下印記的淡化過程還跟個人本身的體質、皮膚狀況有關系，局部血液循環(huán)較好的人吸收較快，淡化較也快。此外拔罐時間最好不要超過10分鐘?！?div class="wf5w0eg" id="function_code_page">